とうとう秋も花粉症が出るようになってしまいました。
ここ2週間くらい朝起きるとのどがずーっと痛くて、直りにくい風邪かなあと思っていたのですが、ごみだしにマンションの前にでたらくしゃみが止まらなくなって、これはどうもアネルギーらしいということに気がつきました。
とりあえず、春にもらった花粉症の薬を飲んで症状は収まっています。
子供のころから喉や鼻が弱く、ハウスダストアネルギー気味だったのですが、年齢とともにいろんなものに対するアネルギーがでてきてるみたいです。
お医者さんに行っても、「薬を定期的に飲んで症状を抑えていくしかありませんね」と言われるだけだし・・・。でも、薬を飲み続けてたら、この先子供ができたりしたときに影響がないのかなあ、と心配です。
みなさんはアネルギーの対策ってどうされていますか?
Re: 秋の花粉症
こんにちは。
アレルギー対策ですが、腸内細菌叢の改善を心掛けると良いと思います。
他には魚や紫蘇油が効果的といわれて居ます。
それから、呼吸の仕方が口呼吸になっていませんか。口呼吸がアレルギーの原因になるようです。口呼吸で検索してみて下さい。
Re: 秋の花粉症
ぺっぺさん、はじめまして!。
私も、主に春なんですが、くしゃみが止まらなくなることあります。
そんなときの超応急処置なんですが、鼻の穴にティッシュをつめてしまいます。
人に見せられた顔じゃないですが(笑)、しばらくすると止まります。
(このときは、どうしても、いなっちさんがいけないと言われる口呼吸になっちゃうんですが。。。)
風邪をひいたときの喉の痛みはプロポリス(液体でスポイト付き)を使ってます。
痛い部分めがけて、スポイトでピュッと振り掛けると痛みがなくなります。
根本的には体質改善なんでしょうけど、私自身はこんなことで、しのいでます。
Re: 秋の花粉症
はじめまして。ぺっぺさん!
私は、花粉症ではなくて、アトピーがあって、それがちょうど結婚するちょっと前から悪化していて、結婚式の頃も薬を塗ったり、飲んだりしていました。
結婚が近いこと、近い将来妊娠する可能性があることをお医者様と話し合い、できるだけ安全な薬を処方してもらいました。そして、妊娠がわかったらすぐやめれば大丈夫だよ、とおっしゃっていただきました。とにかく、結婚式を控えて、アレルギー症状を何とかしたかったので、お医者様を信用して、薬に頼ってしまいました。
実際には、薬の服用はそんなに長くなくて、子供ができたのもすぐではなかったし、何の問題もなかったのですが・・薬と妊娠の心配をしたことを懐かしく思い出しました。
皆さんもおっしゃってるように、根本的な体質改善が一番良いんでしょうね。気長にがんばってください。私はなぜか、結婚して妊娠してから、アレルギーがまったくでなくなってしまいましたよ。
Re: 秋の花粉症
みなさんレスありがとうございました!
いなっちさん>
口呼吸について調べてみました.口呼吸ってアネルギーだけじゃなく色々な病気の原因になるんですね.鼻が弱いのは遺伝だとずっと考えていたのですが(私の母親も鼻が弱い)口呼吸をしてて鼻の機能が発達していないせいかもしれないなあと思いました.ガムをかむなど簡単な方法で改善できるみたいなので,日常生活で気をつけていきたいと思います.
チーズバーガーさん>
鼻にティッシュを詰めるのが,くしゃみを止める効果があるなんて知りませんでした.花粉が鼻に入らなくなるからなのかなあ.さっそく試してみます(笑)
プロポリスってのどの痛みに効果があるんですね〜.しょっちゅうのどが痛くなる私にはすごく魅力的です.
実はうちにも,ダンナが実家からもらってきたプロポリスのビンがあるのですが,ダンナいわく「すごいにおいがするから開けないほうがいい」とのことで,一度も使ったことがないのです.チースバーガーさんの使われているプロポリスはにおいってしますか?もしかしたらうちのプロポリスは種類がちがうのかなあ・・・?
はむきちさん>
そうですね〜.
一人で悩むより,やはりお医者さんに一度キチンと相談した方がいいですよね.
いまかかっているお医者さんは質問してもあんまり答えてくれなくてついつい聞きそびれてしまって・・・.
今週末に薬をもらいにいくつもりなので,相談してみます.
Re: 秋の花粉症
おはようございます。
>「すごいにおいがするから開けない方がいい」って(笑)なんか「とり扱い注意」って
感じですね。においは確かにします(笑)
うちでも、プロポリスを喉につけてすぐ車に乗ったりすると、「今、プロポリス使った?」
などとダンナに言われますし、職場では上司にさえ言われたことあります。
全然気にしてなかったですけど、今度から使う場所をわきまえようと思います。
Re: 秋の花粉症
私と7歳の息子はアレルギー性鼻炎と診断されています。このごろ二人で鼻かみまくり。私が今年の3月に処方された鼻炎の薬はあと2回分。二人で耳鼻科行かなきゃ。