節約！家計簿！虎の巻　過去ログ

髪あついです・・・
美容院にいくと、必ず「髪あついですねーー」って半ばあきれられます。
むかしっからなんですよね。高校生のときなど、三つ編みがしめ縄のようでした（笑）
体質というか、遺伝もあるので　根本的解決じゃないかもしれませんけど私の例です。

シャンプーは今はせっけんシャンプーを使っています。
カラーもしてなく真っ黒、カラスの濡れ羽といった感じです。
髪に負担をかける　パーマ、カラー、市販のシャンプー、ヘアアイロン、ドライヤー
ぜんぜん使わなくなってから　トリートメントもしてないのに、いつもしっとりしてます。
食べ物は特に　好き嫌いないです。貧乏食生活してるのでタンパク源は肉や魚より
卵や牛乳が多いです（笑）
あーー　あまり参考にならないですねーーーごめんなさい。

Re: 半年ぶりに
反応があるだけまだいいですよねぇ。　うちのダンナは無反応。
こっちから言ったところで「え〜何か言わないかんのぉ」ってかんじです（笑）

先日テレビで最近の女性は若いうちから薄毛やハゲたりして男性より相談が多いと言ってました。　原因は様々でしょうけど働く女性が増えた事でストレスが関係していたり、染色やブリーチで髪だけじゃなくて頭皮、毛根まで傷つけてしまってるのが原因だったり。　女性用の○アップも発売されるとか、女性向けの頭皮マッサージのお店もできてるらしいです。

私は髪の量は多いです。　う〜ん・・・好きな食べ物ですかぁ？　結構何でも食べますが一番好きなのは“ご飯”ですね。　海藻類はそんなに食べませんが魚類は多いかもしれないです。でもあんまりバランスのいい食生活はしてないので魚続きだったり肉続きだったり野菜続きだったり全くなかったり、卵も牛乳もあんまりとってないです。　
赤ちゃんの頃の写真を見るととっても薄かったです。　一度全部剃ったことがあるって聞いたことがあるので刺激されたのかも？？？　洗髪は毎日の時もありますがなるべく２日に１回にしています。　もともとパサついてる方なので２日目くらいの方がいいかんじです。

Re: お久しぶり
むーすさん、お久しぶり。
私も、髪は多いです。で、一年美容院に行ってないから、かなりの長さになってます。
染毛はしたことありません。真っ黒です。ただ、くせっ毛で、大きなウェーブがあり、重い感じ。
好きな食べ物は、野菜。魚。果物。若布。
この夏、廃油で石けんを作り、それで洗髪してクエン酸リンスを使ってました。確かにしっとりする・・・・でも、シャンプーに戻りました。サラサラ感がなくって。もつれがひどくて、ブラシが大変になったから。

Re: 半年ぶりに
周りを見てて思うのは、動物性脂肪など、あまり脂っこいものを
食べないで、野菜、魚、海藻を食べてる人のほうが黒々してます。
友人の糖尿病で22歳からそう言う食事の男性が黒々してます
皮脂腺に油がつまって抜けるとかいいますよね。

あと、おばあさんで、セサミンというごまの健康食品を飲み始めて
3ヶ月でかつらかといわれるほど毛が増えたそうです。

さっそくかって飲んでます。3か月経過
髪はつがよくなったけど、ふえたというほどではないです。
お肌にはいいみたい

Re: 半年ぶりに
皆さん、いろいろ書き込んでくれてうれしいです。ありがとう。
そう、私、脂性肌なんですよね。最近は年のせいか昔ほどではないけど、それでもすぐテカっちゃうし髪も毎日洗います。青魚が好きなんだけどアレルギーのため控えてて牛肉も胸焼けするし・・・ただ子供の頃の食生活は確かに動物性脂肪が多かったようなきがします。ごまは大好きで・・ってやはり体質かなー　体毛がもともと薄いんですよねー　特に眉毛！！！あー毛の多い人がうらやましい。多い分は剃るとか抜くとかできるもんね。ちなみに生協のせっけんシャンプー＆リンスしばらく使ってたけど髪がリカちゃん人形の髪のようになってしまってリタイヤしました。
さくやさん、もんもんさん、ハシゾウさん、ココさん、ホント親切に答えてくれてありがとでした。油ものさらに控えてみます。

Re: 半年ぶりに
シャンプーはやはり石鹸系が地肌には適しているみたいですよ。
あと、長くなるとその重みで髪が下へ引っ張られ？　地肌が目立つので薄く見えやすい
って説もあります。切ってすこしふんわりしたのでは？？

私も美容室行きたいな〜

Re: 半年ぶりに
＞生協のせっけんシャンプー＆リンスしばらく使ってたけど髪がリカちゃん人形の髪のようになってしまってリタイアしました。
↑むーすさんの上の書き込みから想像してみたんですがね、もしかしたら、使い方を変えてみたら、リカちゃんにならないかもしれないよ。
市販の合成シャンプーを使っていた頃と同じ洗い方をしていたなら、ちょっと変えてみるといいかもしれません。でも、シャンプーを切り替えたばかりのしばらくの間は、リカちゃんに悩むかもしれませんが、それを超えれば、いい状態になります。
まずブラシで髪をほぐしてからざっと汚れを洗い流して手のひらでよく泡立てたシャンプーで指の腹で地肌を洗い（髪はその時一緒に洗われてるから髪はこすり合わせない）、しっかりしっかりすすぎます。せっけん分が残らないように。生協のリンスあるいはクエン酸リンスなどを使う場合は、洗面器にお湯とリンスを混ぜ、その中で頭（髪）を泳がせるように馴染ませます。それから、身体を洗ったりしながら時間を置いて、しっかりしっかりすすぎ、タオルで水分を取り、濡れたまま放置したりそのまま寝ちゃったりせず、ドライヤーや自然乾燥である程度乾かす・・・と、まあ、「やってるよー」と言われればそれまでなんですけどねー、私はやってなかったので、もしかしたら、と思っただけですからー。
私も、チャビーさんも愛用してる「パッ○スナチュ○ン」に変えたばかりの時は、最初のうちはリカちゃんで、合成に戻そうかと思いましたが、使い続けてコツを掴んできたのか、最近はもつれもなく髪の状態も以前より健康になりつつありますよ。むーすさん、もう一度チャレンジしてみても悪くないと思いますよん。
実際に私、さくやさんの健康な髪を見て触って本当に羨ましかったです。しっとりストンさらさら。私は背中の真ん中くらいまで今伸びてるんですが、痛んでいるのでしっかり結ばないと外に出られないくらいですが、髪を下ろした状態で外に出ても平気なような、しっとり落ち着いたさらさらのさくやさんヘアを目標に、もう少しせっけんシャンプー続けてみようかと思っているところでーす。

以前読んだ本に
こんにちわ〜！
以前読んだ本に、せっけんシャンプーやリンスを使うとふけが出たり。人形のような髪質になってしまったって話を読みました。
それによると、使いはじめは新しい健康な皮膚に変わろうとしてふけが出やすくなると言うことと。髪質事態も変わるので最初は人形のようなぎしぎしした感じになるということでした。
使い続けてるうちに、それはなくなると本には書いてありました。
あと、泡立てるのが大事なようです。泡立てて地肌をあらうようにすることで効果があるけど。泡立てない洗い方は逆効果で髪にもよくないし。地肌の毛穴に石鹸がたまってしまってよくないそうです。泡が汚れを落とすと書いてありました。
使い方一つで、効果があったり。逆効果だったりするみたいですね〜。
実際には、石鹸は利用してないので読んだ本の話になりますが・・・・・。
ついでに、私は髪が多くて真っ黒で。髪しばるのに髪が逃げてしまう直毛です。今は、パーマをかけて少しそいでます。
シャンプー＆リンスは市販のもの。トリートメントして私はサラサラ感を保ってます。

許してもらえるかな〜？
つくつくんさんの詳細な書き込みをみて思い出しました。m(__)m

リカちゃんになってやめたのではありませんでした。
本当に詳しく書いてくださってありがとう。(^o^)　読んでいてそうそうそうだったわと思いました。　で、本当の理由は’静電気’がとても気になりだしたからでした。　髪を梳く度にバチバチときて髪が顔にまとわりついたり困ってしまったのです。靴下を脱いで手を洗ったり対策してみたのですが・・・　つくつくんさん、静電気きませんか？　せっけんのせいではなかったのかもしれないですよね！？
トマトさんも新米まーちゃんさんも親切なレスつけて下さってありがとうございました。
よく思い出しもせずに投稿してしまったこと反省してます。(^^ゞ
私ももう少し気持ちに余裕ができたら再チャレンジできると思います。(^^)v

許すも何も!!
いえいえ、いえいえ、そんな、許すも何も、反省も何も、いえいえ、そんなそんな！
そうですかー、静電気ですかー、むむむ、私は今のところ静電気はきませんのですよー。思いつくのは…乾燥でしょうかね？季節、気候にもよったかもですよ。で、脂性肌でいらっしゃるんでしたよねー。洗髪は２日に１度でもよろしいかとも思われますよ。どなたか静電気経験のある方〜、むーすさんに愛の手をお願いします〜。食べ物を見直すのも良いですよね。一緒に美しい健康な髪を目指しましょうね〜(^^)

Re: 半年ぶりに
おお〜、タイムリーな話題が！

「パッ○スナチュ○ン」、試している途中です。
ちょうどサンプルが切れるところで、新しくもう１本買って続けてみるか
合成に戻すか・・・という分岐点に差しかかっていたのですが、
もうちょっと続けてみようと思いました。

ところで、つくつくんさん
>生協のリンスあるいはクエン酸リンスなどを使う場合は、
洗面器にお湯とリンスを混ぜ、その中で頭（髪）を泳がせるように馴染ませます。
とありますが、洗面器に頭を突っ込むということですか？
リンスを溶かしたお湯を、流し掛けるのではなく、逆に髪のほうを浸すというのは
より髪の毛がしっとりしそうで、いい考えだなぁと思ったので即試してみたのですが。
いざ、やってみようとすると、えらいアクロバティックなポーズを取らないと出来なくて
頭に血が上ったりなんかしちゃったので（アフォですな＾＾；
なにかいい方法をご実践中でしたら、教えて下さいませ。

Re: 半年ぶりに
　石鹸シャンプーやクエン酸リンスの場合、表面をコートする成分が入っていないものが多いですから、洗い上がりはバサつくはずです。普通のシャンプーやリンスがなめらかになるのは、コートしているだけで、本当になめらかになったわけではない事が多いです。だから、洗い上がりはしっとりしているのに、２〜３時間でバサついたりするものもあると思います。長い目で見た方がいいと思いますよ。
　それから、海藻を食べると髪が黒くなるというのは、医学的根拠はあまりないようですよ。肉も魚も野菜もバランスよく食べることが一番です。
　髪や肌に一番いいのは、入浴を週１回くらいにすることらしいです。試してみる勇気はないですけど。でも、夏の暑い時でもなければ、洗髪は２〜３日に１回くらいにした方がいいですよ。お湯で流すくらいにするとか。

あーそれあるかも
私も合成→石けん　に変わるあいだ、しばらく調子良くなかったです。これって本によれば
中年男性節約家さんが書いているように、合成のに含まれるポリマーとかのコーティング剤が
徐々にはげ落ちて行くために、ぼそぼそだったり艶がなくなると　読みました。
そして、コート剤がとれて、髪自体の本来の層が見えてくるようになるまで　しばらくかかるようなんです。でも正常な髪の状態になっていく課程なので　じっと我慢していました。
そしたら　気がついたら、しっとり柔らかくなったんです。ムースも、ジェルも何も付けていないのに・・・
洗髪のこつは　みなさんが書いているとおりです。地肌を中心に髪をよーーく濡らし、泡立てたシャンプーを使って　地肌をマッサージ（髪は洗わなくてもＯＫ　自然に洗われています）
良く流して、クエン酸リンスをつけて　それから身体を洗うくらいの時間をおきます。
ここで　しばらく時間をおくことで　石けんでアルカリになった髪がクエン酸で弱酸性に
変わります。あと、私も洗髪は毎日じゃないです。２．３日に一度くらいです。
毎日だと　必要な皮脂まで落ちてしまうので洗いすぎみたいですよ。

石けんシャンプー
私も石けんシャンプー愛好者です。最近はオリーブオイル主体の固形
石けんで洗っていますが、石けん洗髪初期のほうはパックスつかってました。
でも最初に切り替えた時の髪のきしみは挫折するのに相当なつらさですよね。
あと、人によっても石けんのあう・あわないがあるようなので、それで
「なんだ合成のほうがいいんじゃない」と思うこともあるようです。

液体石けんシャンプーは液体なので石けん成分が低いので、最初に石けん
シャンプーしようとしたときにすぐに泡が消えてしまうことがあるようです。
最初はびっくりするくらい石けんを足しながらも泡がもこもこになるぐらい
にすると良いとおもいます。使いつづけていたら石けんの使用は普通に
戻ります。あと、すすぎのときにきしみが原因でうまくすすげない時には
シャワーヘッドを地肌にぴったりくっつけるようにして流すと良いですよ。

後、さくやさんが書かれているクエン酸リンスですが、私が参考にした
ものには長い時間クエン酸リンスをする必要はないらしいです。
石けんによってアルカリ性になったものをクエン酸リンスによって中和
させるだけなので長時間の放置は必要ないみたいです。

クエン酸リンスの時にグリセリンや黒糖・蜂蜜・エッセンシャルオイルを
適量入れるとしっとりしたりしますよ♪あと、入れなくても、クエン酸リンス
後髪をタオルで乾かしたあと、少量のオリーブオイル馬油を髪にゆきわたらせ
てもしっとりつやつやになります。

シナモンさんへ
うちは入浴の際すのこに座って洗っているので、洗面器に頭を突っ込む…というか、正確に言えば、髪が長い（背中の真ん中くらいまでなの）ので、『リング』の貞子状態（分かるかなー?）で浸る部分だけ浸してて、頭部は流しかけてます。だから苦にならない体勢なの。でも短めだったりユニットバスだったりすると辛い体勢ですよね…。参考にならなくてごめんね。

つくつくんさん＆みなさまへ
＞つくつくんさん
冷静に考えると、やはりその体勢ですよね。
私も髪が伸びた暁には（今は肩ぐらいの長さなので）、「貞子」してみます！

ちょっとの間に、石けんシャンプーに関する情報がたくさんアップされてて
ためになるなあと思いつつ、読ませてもらっています。
自分に合っているのか、うまく使いこなせるのか分かりませんが、
体に優しいシンプルな素材のもので、自分の髪や肌が本来の力を取り戻して元気になれば
それに越したことはないな〜と思っているところです。
また、いろいろ参考にさせて下さいね。

Re: 椿油！
椿油を柘植櫛でたっぷり髪につけて、一晩寝て、朝シャン！
しっとりつやつや！！！！

Re: 半年ぶりに
↑つくつくんさんの書き込み、かわいい！(*^_^*)
もう１つ思い出したよ！　ちょうど髪がいい感じになった頃、か、その前あたりから洗濯洗剤も石けんに変えていたのでした。柔軟仕上げ材が体に悪いって事も聞いていたので使っていなかったのです。それに確かに寒い時期でした。そういうことが静電気につながったのかな？
洗濯に石けんを使っていらっしゃる方々は柔軟仕上げ材とかなさいます？　もし、されない場合は寒い季節、静電気すごかったりしませんでしょうか？？？

生協のちらしには洗髪後、しっかり水分をとって洗面器で少量のお湯にリンスを溶かしたものを髪になじませ少しの間、蒸しタオルするとしっとりつやつやなんて書かれていましたよん。

涼しくなってきたのでいい機会だと思って昨夜は洗髪しませんでした。
しばらくの間、２日に１度の洗髪にしてみます。

Re: 半年ぶりに
むーすさん、お久しぶりです。
うちも洗濯は石鹸でやっています。柔軟剤も体に悪いと思いここ数年使っていません。確かにタオルなどごわごわした感じがしますが、吸収率もよく私はその方が好きです。
私の場合静電気はほとんどありませんよ。（ダンナはバチバチいっているみたいですが・・・。）柔軟剤というより、むしろ体質ではないでしょうか？　以前テレビで静電気は服の着合わせや、ドロドロ血が原因とかいっていたような気がします。私も場合、寝不足や仕事で疲れているときにバチバチなります。それと余談ですが、車から降りるときはシートから体が離れるときに静電気が発生するそうで、シートから体を離す前に車のボディなどを触りながら降りるといいそうですよ。

私も洗髪はずっと２日に１回です。毎日洗うのはよくないと聞いたからです（めんどくさがりなだけですけど）。たしかに洗髪した次の日より、その次の日が髪が落ち着いています。

静電気対策
僕自身は合成シャンプーでなく手作り石鹸を使って居ます。パックスナチュロンも使いましたが、手作り石鹸には及びませんでした。
尿素石鹸を作ると、髪の乾燥・静電気は防げる筈です。
市販の石鹸シャンプーを使っている方は酸性リンスにチャビーさんのサイトでも紹介されている尿素グリセリン水（＝美肌水）を加えて使うという方法があります。
ナイロンストッキングによるスカートのまつわりが気になる方は。美肌水をナイロンストッキングの上からシューッという方法があります。

石けん生活
スレが長くなってしまっているのですが、新スレをたてていいものか
どうか悩んでいます。

石けんについて、みなさんいろいろと意見があって参考になります。
私がいつも見ているＨＰがあるのですが、石けんについて科学的に
説明があり、また、石けん洗濯や普段の掃除などのちょっとした
こつも書いてあるのでぜび紹介したいです。

石けん百貨さん（http://www.live-science.com/index.html）

ここの洗濯方法を実践したら、洗濯ものがふわふわになりました（＾＾）

石けん生活
ブロッコリーさん。レスありがとう！！　静電気は服の着合わせや、ドロドロ血が原因なんて・・それあるかもしれないです。　繊維にもだめなもの（チクチク痒い、いらいらする、集中力低下、気分悪くなる）があって冬の洋服選びは大変です。　大体触ってみるとわかります。ちなみにフリースが１番気持ち良いです。　だから服の着合わせは偏っていると思います。　なんだ、そうだったのか。情報ありがとう！！

いなっちさん。もし、私が石けんを作る日がきたら尿素石鹸にします。尿素グリセリン水はスカートの静電気にも効くのですね。こちらは簡単・便利そうなので来月にでも作ってみます。ありがとでした。

ぱぴさん。ＨＰの紹介ありがとうございました。