私は精神科の病気にかかっています。今は軽い躁状態らしく、眠るのが惜しいくらいです。昨日は日付が変わるころに寝て今日は1時に起きました。睡眠時間1時間。だんなに説教されました。このままでは社会復帰できない、子供もそのうち私の病気に気づくだろう、いつまでもダンナの両親に子供を預かってもらったりすることはできない、だいたいみわには治そうという努力のあとが見られない、と。返す言葉がありませんでした。今年になってから入院していないし状態はよくなったと思うのですが、夜PCに向かっているのがダンナには気に入らないみたいです。一度、今の主治医と臨床心理士とダンナで話をしてもらったほうがいいのでしょうか。
投稿者 みわ(歌うたい) at 2002年07月30日 02:08Re: わかってもらえない
下のほうで翻訳が云々と書き込んでいた「みわ」と同一人物です。
Re: わかってもらえない
みわさん、こんにちは。
私は鬱状態の経験しかないので眠るのが惜しいくらいの状態という点に関してはアドバイスが出来ないのですが、ご主人は今までみわさんの主治医とお話になったりはされていないのでしょうか?
病気に関しては自分ではよかれと思っていたことがかえって治療のマイナスになってしまっていることもありますし、ご家族のサポートがとても重要だと思います。
主治医からご主人に、みわさんをどうサポートしてばいいのか?こんな状態の時は具体的にどのような対応をしていけばいいのかを話して頂いてはいかがでしょうか。
確かに夜パソコンに向かってお休みになられていないのをご覧になれば、ご主人は心配でいらっしゃると思います。
きっと努力のあとが見られない云々は心配のため思わず出てしまった言葉なのではないでしょうか。
躁状態の後、鬱状態に戻ったときは躁状態が極端であればあるほどリバウンドがひどくて辛いと聞きました。
ご自分でも可能であるならば、その振れ幅がなるべく小さくなるように心がけていた方がよいのではないかと思います。
ご主人は決してみわさんを監視しているのではなくあくまでサポートしてらっしゃるのですから、みわさんがご自分を治療にもっとも適切な環境にコントロールできるようご主人なりに考えていらっしゃるのですよね。
主治医からはみわさんの今の状態に関して、ご自分でもどういった対処をしていけばよいか等のアドバイスはないのでしょうか?
素人考えではなるべく夜はお休みになった方がいいと思ってしまいますが・・・。
私の場合は眠りたいのに眠れないという状態でしたのでなんとも言えません。
ただパソコンは前に座っているだけで覚醒作用があるそうです。
なので眠れないからパソコンをやるというのでしたら不眠がひどくなりますので避けた方がいいかもしれません。
主治医や臨床心理士には「これを言ったら怒られる」などを心配せずに本当の事をお話になって適切なアドバイスをいただいて下さいね。
うまく言えなくてすみません。
Re: わかってもらえない
予約入っていないけど病院へ行ってきます。もしかしたら入院するかもしれません。もしかしたら、ですが。友達にも1時間しか寝られなくて元気なのは異常だといわれました。そんなのもつわけない、と。とにかく主治医に相談します。
Re: わかってもらえない
入院せずに済みました。ご心配おかけしました。
Re: わかってもらえない
入院せずにすんでよかったですね。
でも無理されないで休まれてくださいね。
私は今朝、希望していた仕事の不採用通知が来ちゃいました。
やっぱり結婚してまだ子供がいないというのがネックみたいで・・・。
自分の能力以外の条件で落とされるのはちょっと悔しいけど、縁がなかったんだと思ってまた前向きに探そうと思ってます。
焦ってもしょうがないですもんね。まだ修行中なんだなと思ってもうしばらく専業主婦の道を究めます。
夢に向かってまず眠る
予約なしで7歳の息子を連れて受診しました。点滴しました。カウンセリングも受けました。その間、息子はじっと待っていてくれました。あさっても受診ですが、息子を連れて行きます。夏休み中ですから仕方ありませんね。
翻訳への夢のためにまず健康を取り戻すことから始めます。
Re: わかってもらえない
何も、アドバイスできないけど・・・頑張って!
Re: わかってもらえない
かおりんさんのお言葉が暖かい思いやりの気持ちから出ているのは十分わかっているのですが、差し出がましくも言わせてください。
ストレスで心を病んでしまった方に「頑張って」の言葉は言ってはいけない言葉なんです。
頑張りすぎて頑張りすぎて倒れてしまったのですから、親切から言った言葉でも時に負担になってしまう事があります。
もし身近に心の病に苦しんでおられる方がいらしたら、「頑張って」は使わないであげてください。
頑張りが足りないから自分は人に迷惑をかけているんだ・・・といった悪循環に陥ってしまう危険性があります。
せっかくのお気持ちに水を差すような事を言ってごめんなさい。
ありがとうございます
あずきさん、かおりんさん、ありがとうございます。
昨日処方された寝る前の薬を10時前に飲んでおりこうさんにして10時に寝たら今朝6時に起きるのがやっとやっとでした。半分意識のないままダンナの弁当を作り、洗濯し、娘を保育園へ送ってきました。息子は学年登校日でした。11時ごろまでずっと寝ていて、12時前に息子が帰ってきて起こされました。ピザ生地は作って冷凍してあったのでトッピングを乗せてオーブンで焼いて息子と昼食。やっとそのころに薬が抜けていくのが分かりました。朝の薬も昼の薬もきちんと飲んでいます。今日もその処方されたまま飲んで、明日の朝は弁当作らなくていいとダンナに言われたのでそれに甘えて、今夜のうちにブレッドメーカーでパンの用意だけしておきます。パンさえあれば家族も何か食べるでしょう。お中元のハムも残っているし。10時に病院の予約が入っているのですがおそらくその時間には私は運転できる状態ではないと思うので母に送迎を頼みました。それで、主治医に意識朦朧の状態を見てもらって減らせる薬は減らしてもらおうと思います。
できるかどうかわからない社会復帰のことを考えると涙が出ます。
Re: わかってもらえない
私はそんなつもりで言ったんじゃないんですけど・・・。すみません。
何も解らない私が口を出す事じゃなかったんですね。
今後、こういう事が無い様に気をつけます。
Re: わかってもらえない
かおりんさん、私いつもうまく言えなくてなんだかきつくなってしまうんです。
もちろんお気持ちはわかってるんです・・・。
わからないのに口を出さないでってつもりでもなくて・・・。
こちらに来てから私って文章書くのがヘタだなって本当に実感してます。
今の世の中、ストレスをためている方とっても多いと思うので頑張ってって言葉を使うときちょっとだけ気にして欲しいなって思っただけなんです。
かおりんさんも今、お辛い状況なんですよね。
それなのに私の今回のような言い方悪かったかなって昨夜から思ってました。
誤解させてしまってごめんなさい。今度からはもっと読む人の気持ちを考えて文章を書きたいと思います。
でも出血がおさまってよかったですね。私も経験しているので今まで辛くて書けなかったけど無事に過ごされることができるようお祈りしてました。
暑くて大変だと思いますがお大事にしてくださいね。
みなさんのお話
参考になります。 わたし的考えとすると
みわさん・・・今は「おかあさん」で いいんじゃないかな。
お子さん小さいの今のうちだけだし・・・手作りもの食べさせてあげる
喜びも持っていらっしゃるようだし。
一度きりの人生に 母になれて 妻になれて 食事を与えて・・・
そういうこと・・・って シアワセなのになぁ・・・と思います。
夫婦でも わかってもらえなくて当然・・・って部分 多いと日々
感じています。 基本が違うから。 オトコとオンナ。
お母さんであること
料理が好きだからスーパーへ行くのが楽しみです。家族がおいしい、と言ってくれると本当に嬉しい。掃除は嫌いだから家の中はちょっと汚いですが、、、平成12年一月に休職したときは挫折感にさいなまれていましたがこのごろは専業主婦していられることの幸せも感じています。いま住んでいる家は一昨年の10月、中古物件をダンナが何とキャッシュで買ってしまった家です。ですからローンを抱えていません。それはすごい、とよく言われます。私たちの年代(30代)って、家賃かローンかどちらかを抱えている家が多いと思うので。心配なのは将来の子供の学費。だから一日も早く仕事したいんです。
Re: わかってもらえない
みわさん入院なさらなくてホントよかったですね〜。
専業主婦が幸せって感じれることっていいことですね。
桃さんのお話をみて。桃さん的考えでもいいのでは?!って少し思ったのですが・・・。
そこそこの、お家の都合もあるのでお仕事早くしたいって思ったり、自分の夢に向かっての焦りもあったりすると思いました。でも、体が基本なこと忘れないで下さい。
焦りは禁物?!
あと、かおりんさん・あずきさん。言葉って難しいですよね〜って言ってる私も失礼かもしれないですけど・・・。お互いに気が付いたことを言い合える場があるっていいことですよね。自分の知らないことが知れるって事は自分のプラスもなりますし・・・。
あずきさん・・・。就職残念でした。私の仕事を探してる最中ですが。
「結婚していて、子供がいない」ってやっぱり、採用の際ネックになることが多いみたいですね。職安で「お子さんのご予定は?」って聞かれ、はっきり「今のところありません」って言っても、「採用する方は気にするかもしれませんよ」って言われました。
実際、友人の話でも面接の際聞かれること事が多いと言っていました。
大変な事も多いですが・・・。あずきさんお互いあせらずに自分にあった仕事探ししましょう!