節約！家計簿！虎の巻　過去ログ

[56]現在２キロやせました！ 　［運動・ダイエット］

みなさんに、ダイエット宣言して、あれから１キロへり、トータルで２キロ減になりました。
三食きっちりたべ、なるだけ、体を動かすようにするため、車の運転をさけ、次男（１２．５キロの重み）を自転車にのっけて、買い物などいけるところは自転車でいくように心がけてます。
あと、お茶を十分とるようにしました。
１キロ落とすと必ず停滞期がきて、ここをぐっとがまんして、この生活リズムをやってると、３〜４日でまた落ち始めるというパターンのようです。
今の季節は、体動かすにはいいですね。
ただ、いままで２キロ落とすまでに、主人の会社の方々と、花見＆野球観戦やら、宴会、酒宴があって、誘惑にのまれること数回、今日は、長男の誕生日で、でか〜い手作りイチゴケーキを、カスタードと生クリームたっぷりのものつくって、さっきたべました。まだ、半分以上冷蔵庫に残ってます。
主人と子供にはやく食べてもらわないと、冷蔵庫開けるたびに、ケーキがど〜んとあるのは、ストレスためるもとですね。
もうケーキはいいぞとおもってるんですが、（おとといも次男の誕生日で食べましたので）GWに、私の誕生日がやってくるのでした。こういうとき、必ず、主人が気を利かせて、ケーキをかってくるんで、うれしいんですが、今年は、丁寧にことわらなくてはと思ってます。
夏までに、というか、下でぶちまけましたが、６月に主人の両親＆妹たちがくるときまでに、あと３〜４キロやせて、めちゃくちゃ、きれいになって、おどろかしてやろうとか思ってます。そう考えると、うきうきです。