♪首に保冷材で涼む

2004年の夏は暑くてたまりませんでした。東京管区気象台のサイトでデータを確認すると、ここの気温は29日以降5日連続で35度以上……。雨は27日以降、7日間降っていないし、週間予報(2日17時気象庁発表)も9日まで雨が降らない予報になっています…。 暑い日々が続く中、家では首に保冷材入りの濡れタオルをまいたスタイルで過ごしています。 私のスタイルをお目にかけようとしたんですが、ダンナが「農作業中のおじさんのようだ」というので、スイスから連れてきたうちの遭難救助犬↓をモデルにします。

親戚からの荷物に入っていたこの保冷材を凍らせて

　

二つ折りにしたタオルにはさむ。

首にまいてできあがり。タオルはぬらしたりぬらさなかったりです。

外が35度近くても、クーラーなしで扇風機はたまにつける感じです。あ、うちは1階や2階に比べて風が強めかもしれません。テレビのニュースで見ましたが、自宅で熱中症になる人も多いそうです。このスタイルで電気代を節約してみようという奇特な方は、ご注意くださいませ〜

　(2004.08.02に書いたものを2006.2.15に別館より転載)

♪寝る時は家族であたためあう

私は寒さに弱く、夫は強い方です。寝る時は夫の足を私の布団に入れてもらい、あたためてもらいます。これで湯たんぽの使用回数が減ります。
また、夫は夕食後のくつろぎタイムに布団で本を読むことが多いのですが、自分の布団では無く私の布団に入ってもらいます。これで、私があたたまった布団で寝られます。

♪カーテン、二重窓は断熱効果がある

寒い冬、二重窓になっている地方の方は必ず２枚とも閉めましょう（チャビーに言われなくてもやってるかもしれませんが(^^;　）。一枚だけだと結構寒いです。カーテンも閉めるのと閉めないのではかなり違う感じがします。(2001.1.29)

2003年1月から住んでいる所は風が強いです。そのためか、うちでは日が落ちると、窓の近くの空気が一気に冷やされる感じです。日が落ちる前にカーテンを閉めて、昼間暖まった部屋をなるべく冷やさないようにしています。(2004.1)

♪湯たんぽの水も再利用

湯たんぽを入れて寝た翌朝は、湯たんぽの中のお湯を洗顔や洗濯使います。（水の節約かしら。まあここに入れておきます。）

♪家に隙間は無いかどうか再確認

チャビーの家の居間には、隙間があって外気がどんどん入ってきていたことが今日発覚しました(^^;　BSのアンテナをつけるとき、アンテナのコードを通すために部屋の隅の穴を利用しました（何のための穴なのかは不明。暖房設備用!?）。穴にはフタがあってその中には綿のような詰め物がしてありました。穴にコードをとおしたらフタがしまらなくなってしまったので適当に詰め物をしておきました。今日、そこから冷たい空気がピューピュー拭きこんでくるのに気づきました。あわてて穴をふさぎました。最近居間のテレビ付近が外みたいに寒いなあ・・・・と思っていたのですが、半ば外と似たようなものだったのです(^^;　家に隙間は無いか再確認しましょう(^^;　(2001.1.29)

2003年1月から住んでいる所でも、キッチンのベランダ側に何かの穴がありました。一応開けたり閉めたりできるのですが、こちらは風がいためか、閉めた状態でも寒風がどんどん吹き込んできます。そこも穴をふさぎました。（換気が心配になるかもしれませんが、窓の上部にも開閉できる換気口(?)があるので大丈夫だと判断しました）(2004.1)

♪出かけるときも家中あけっぱなしにしない

冷房中や暖房中には「部屋のドアは閉める」ということは基本ですが、寒い時期に外出する時もきちんと閉めて出ていくようにすると良いです。特に、前に住んでいた所では北側の部屋と居間の間のふすまなど、ぴっちりと閉めておかないと帰宅したときに寒さが身にしみました。北側の部屋から冷気が流れ込んできていたのでした。それに気づいてからは、きちんと閉めてからでかけるようにしています。。(2001.1.29)

♪寝場所を変えて省エネ

寝る部屋を北向きの部屋から南向きの部屋に変えることで、夏は扇風機を回す回数、冬は湯たんぽを沸かす回数が減りました。

　チャビー達は３DKに２人で住んでいるので一部屋余っています。（ムダなようですが、周辺の２DK等より数万円安いのです。）６畳の部屋２つと４畳半です。６畳の一つは居間で、それに続いている北向きの６畳で寝ていました。南向きの４畳半は物置状態で、お客さんが泊りに来るときだけ客間となっていました。

　チャビーが北向きの部屋から南向きの狭い部屋へ移動しようと思ったのは、東京方面から友達が何組か遊びに来たことがきっかけでした。うちは雪国なので東京あたりに比べるとかなり寒く、真冬にはとても寒い思いをしながら寝ていました。湯たんぽを布団の中で少しづつ移動させて、布団をまんべんなく暖めてからやっと寝るような感じでした。

　だから、うちに来る友人達にも「すごく寒いの。」と言っていました。みんなが寒くて眠れなかったらどうしようと心配していました。ところが、友人達が泊まった翌朝に「昨日は寒かったでしょ？」と聞くと、たいてい「そんなに寒くなかったよ」というのです。湯たんぽなしでも何でみんな眠れるの？？信じられない。チャビーって超寒がり？

　１９９９年初冬のある日、突然理由がわかりました。

　「もしかして、うちに来るお客さんは南側の部屋で寝ているから寒くないのでは？」

　こうして部屋を片付けて南向きの４畳半部屋で寝ることにしました。すると、予想通り寒さが全然違うのです。湯たんぽの使用頻度も前年のの半分になった感じです。

夏は南向きの部屋は暑いだろうからまた北側に移動しようと思っていました。が、２０００年の夏はチャビーが働き始めたので忙しくなり、寝る部屋を変えないうちに夏が来てしまいました。ところが、南向きの部屋でも我慢できないほど暑いわけではないのです。そればかりか、夜には風が入ってきて良い感じなのです。（私の住む地域は海陸風の関係で、夜にはたいてい南風となります。）おかげで扇風機の使用頻度も半分になったような感じです。早く気付けば良かった。(2000.11.14)