| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
| 5 |
10万以上 |
フ |
50 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
1 |
外食を押さえることこれにつきます。わが家は大人３人中高生２人計５人で１１万ですが目標１０万以下！！専業主婦になったら自信あるんだけどなあ |
| 5 |
10万以上 |
フ |
無 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
0 |
|
| 5 |
10万以上 |
専 |
40 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
1万〜1万5千 |
専 |
20 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
とにかく安い時にだけ買う！いろいろなスーパーへまめに行き値段のチェック！冷凍できる物はすべて冷凍保存！２週間分ぐらい献立を考えておいて安い時に食材をかっておく！誰もがやってる事だとは思いますが・・・・これで今月は約１万３千円の食費で納まりました！家族５人でこの金額はかなりキツイですけどねぇ〜 |
| 5 |
2万5千〜3万 |
パ |
20 |
0 |
0 |
1
|
0 |
1 |
1 |
1 |
買い物はできるだけ閉店間際。当然ですよね。 |
| 5 |
2万5千〜3万 |
専 |
20 |
1 |
1 |
1 |
|
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
3万〜3万5千 |
パ |
30 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
|
| 5 |
3万〜3万5千 |
専 |
30 |
0 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
一日約1000円の予算で週7000円でやりくりするようにしています。必要なものだけ買うようにして、出費をおさえています。買い物に行くとついつい買ってしまうので、お店に行かない日も２日ほど作ります。 |
| 5 |
3万〜3万5千 |
専 |
30 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
やっぱり、底値買いでしょう！あとは、材料を使い切れるようなメニューを雑誌でチェックしたり、その場でアレンジするくらいの大胆な発想？も少ない食費で貧相な食卓
に見せないためには欠かせないと思います！（といっても、私自身料理は苦手ですが・・・） |
| 5 |
3万〜3万5千 |
専 |
30 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
| 5 |
3万5千〜4万 |
フ |
20 |
0 |
1 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
3万5千〜4万 |
専 |
30 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
出来るだけ手作りしてます。子供達のおやつも… |
| 5 |
4万〜4万5千 |
フ |
40 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
0 |
1 |
何があっても一日千円を死守すること！浮いた分は外食費に回します。（月に二回は出かけられます!）旬の食材を買うようにすると結構イケるもんです。季節を感じ、一番おいしい時期に食べる喜び…さらに食費が浮くという、ダブルの喜び(^−^)季節に逆らわずありのままが一番というのが家計にも環境にも良いということですかね…。 |
| 5 |
4万5千〜5万 |
パ |
20 |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
4万5千〜5万 |
パ |
30 |
0 |
1 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
少し前までは毎日スーパーに行くのが楽しみで食べたいものを買っている生活でした。そのため、食費がかなりかかってしまいそのくせ、冷蔵庫の中には前に買った食材を忘れてしまい捨てるはめに・・・・なんて生活をしてきました。そして心改め、スーパーには毎日いかずなるべく一日でまとめ買いをするようにして、冷蔵庫の中の物を使い切るまで買い物へは行かないようにした結果、大分食費も軽減してきました。それと外食の数を減らしています。 |
| 5 |
4万5千〜5万 |
パ |
30 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1
|
1 |
結婚17年目、中々貧乏から抜け出せなくてあたふたしております。スーパーの安売りに行ったり、冷凍できるものは冷凍して（今冷凍した豆腐の料理に凝っています。）その日その日に食べるものを考え、その日の安売りの食品を使ったレシピを
使っております。豆腐は安売りの日が多くて、栄養万点で安くてチョウー便利！！！ |
| 5 |
4万5千〜5万 |
パ |
30 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
野菜は近くの農協で地元の方が生産した物を買う。スーパーで買うよりの随分安い肉、魚は安全性を考え、少し割高だけど生協の共同購入を利用。火曜日が配達日なので、月曜日は残り物で作る。乾物類はスーパーで５％引きの日に買う。 |
| 5 |
4万5千〜5万 |
専 |
30 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
|
| 5 |
4万5千〜5万 |
専 |
20 |
0 |
1 |
1 |
0 |
1 |
0 |
0 |
今、グリーンコープで1週間に一回まとめ買いして、足りないのを買い足すようにしてます。でも、なかなか私のレシピの狭さからか、安価な食材で作れないので食費をけずれません。でも、毎日スーパーに行くよりも無駄買いはしてないかも・・・。 |
| 5 |
4万5千〜5万 |
専 |
40 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
家は農家なので米代はかかりませんが、5人家族なのでその他のおかず代が高くつきます！！母曰く、家庭菜園は欠かせないとの事アパ住まいでもプランターでミニトマトやナス・サヤインゲン・ねぎなどを作ることができますし・・。 後は食費を決めてそれ以上は使わない！！近所のスーパーでは袋を持参していくとその場で5円もらえます！！その他に200円事にポイントが入って200ポイントたまると2000円分の位のスーパーの商品券と交換してもらえます！！かなりお得だと思って欠かさずポイントは貯めてまｷ！！いい忘れました！！食費の中には犬（5匹）の食費も含まれてます！！犬も家族なので！！ |
| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
| 5 |
5万〜5万5千 |
パ |
40 |
1 |
0 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
食費節約の為には、旬の野菜を中心に献立を作ってます。両親と同居する前は、食費もかなり節約（基本的に１日１０００円でした）の対象でした。今はこだわって少し割高でも質の良い物を買う事が多くなりました。もちろん安くて良い物を探しますが、安いだけじゃ買わないですね。おかげで人数が増えた以上に食費は高くなりました≠R人の時には平気で食べていた特売の肉は爺婆には硬くて食べられないので、１ランク上になったりしてます。それと、食品添加物，狂牛病，中国野菜の残留農薬などの安全性の理由から、「安い物」に飛びつかなくなりました。ふと気づくと１人当たりの月額食費は一番節約していた頃の倍近くなってますね。でも、ある程度納得ずくですから、仕方がありません。 |
| 5 |
6万〜6万5千 |
フ |
40 |
0 |
1 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
特売を利用する。夕方遅く買い物にいき、半額シールを狙い買い。そのまま冷凍。ジュースは１週間１回。あとは、麦茶か牛乳。必ず夫婦の弁当を作る。外食はしない。努力はしてるつもりだけど、なかなか減らないですううう。 |
| 5 |
6万〜6万5千 |
専 |
20 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
買い物は生協で週1回、まとめ買いしてスーパーへ行かないようにする。加工食品をできるだけ買わない。食品、日用雑貨など安いと思っても必要以上買わない。パンはホームベーカリーでつくる。嗜好品は、（フルーツ、ヨーグルト、アイス、チョコなど）１つだけにする。こんなこと書いているけど、私、つい最
近まですごい浪費家だったのです。今は、がんばっています。まだまだ甘いですけれど！ |
| 5 |
6万〜6万5千 |
専 |
20 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
6万5千〜7万 |
パ |
30 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
6万5千〜7万 |
フ |
40 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
なるべく一週間分のまとめ買いをしているが・・・ |
| 5 |
6万5千〜7万 |
専 |
30 |
0 |
0 |
1
|
1 |
0 |
1 |
1 |
|
| 5 |
6万5千〜7万 |
専 |
40 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
＊だんな様の家庭菜園で取れた野菜でだいたい間に合います。ただ旬のものが多く取れすぎるため，加工して保存します。例えば、キュウリやなすなどは塩漬けにして、冬に戻して食べます。＊買い物は，生協の配達と不足分の買い物だけです。＊子供は、高２．高１．中２と食べ盛りなので，おやつにおにぎりを作ります。＊米は１年分まとめて農家から買い，食べる分だけ配達してもらいます。 |
| 5 |
7万〜7万5千 |
パ |
40 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
7万〜7万5千 |
パ |
30 |
1 |
0 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
一週間分を袋分けにしています |
| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
| 5 |
7万〜7万5千 |
専 |
|
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
農家なので出来るだけ家で作れるものを使っている |
| 5 |
7万5千〜8万 |
パ |
40 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
チラシをチェックするのは毎日 でも子供が食欲旺盛なのでどうしても食費が抑えられない |
| 5 |
7万5千〜8万 |
フ |
50 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
節約に越したことはないですよね。昔から変な癖なんですが、スーパーでまとめ買いしますよね。で、小分けにするのですが、ある程度の分量を均等にとるのですが、半端をひとつ必ず作り増す。それがわりと得しているような気になっているのですが・・。ちょっと酒のつまみとかお弁当にというとき一人分をなんだかよくわからない料理にするのにとっても便利なんですよ。あと、お弁当のおかずはまとめ買いしたときにある程度いっぺんに料理してしまいます。肉類が多いのですが、つくり置きのお惣菜とかあげものなど、ガス代の節約にもなるような気がします。そして即刻冷凍ですね。
|
| 5 |
7万5千〜8万 |
専 |
10 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
| 5 |
8万〜9万 |
フ |
50 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
0 |
|
| 5 |
8万〜9万 |
専 |
30 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
子供が小さい時は、週１回は外食や出前などを取ったりしていたのですが子供の成長と共に少なくなり、月１回がやっととなりました。専としては時々は家事休みたいなと思うけど、大人と変わりなく食べるようになった子供３人を連れての外食はとてもじゃないけど大変なので♂ﾆでたくさん作ってお腹一杯食べています。 |
| 5 |
8万〜9万 |
専 |
30 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
最近家計管理もいいかげんになっていて、このアンケートを見て、未集計の家計簿食費欄を計算しました。外食、おやつ、飲み物が足を引っ張っていることはわかってるのですが、なかなか減らせずにいます。厳しい財政であるとか、目的をもって貯蓄するとかがないと、家計管理はだらしなくなりがちです。ここの掲示板にカキコしてる方々（私は見てるだけなんですが、いいですか？）には恥ずかしくて言えない状態になってます。 |
| 5 |
9万〜10万 |
パ |
40 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
外食、レトルト、出前などは、ほとんどしない。 |
| 5 |
9万〜10万 |
パ |
30 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
見切り品とかチェックしてます。どうせ、今日食べてしまうならいいか〜と思っています！肉などは安い時に大量に買って冷凍します。アルコール類は1ケースの方が安いのはわかってるのですがあるとそれだけ毎日飲んでしまうのでなるべく，６本ぐらいづつです。（３本ぐらい冷竄ｵてしまってしまう時も）牛乳だけ！とか言ってもどうしても他にも買ってしまうので小銭入れで千円ぐらいだけ持って歩いて（帰りに重たいのでなるべく買えない・・・）買い物に行きます。ほとんどがまとめ買いなので買うときには１万円いきます。 |
| 5 |
9万〜10万 |
パ |
50 |
1 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
なるべく外食を少なくしている。 |
| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
| 5 |
9万〜10万 |
専 |
50 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
昼食は、出かける人はお弁当、家に居る時はあるもので調理します。なるたけ、外食は控えます。季節柄、飲み物がたくさん必要になると思いますが、ペットボトル入りのものは買いません。麦茶は家で必ず作ります。 |
| 6 |
10万以上 |
フ |
50 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
ポイントカードのあるお店で買いポイントセールの時にまとめ買いをする。同じ商品で同じ値段ならポイントカードのあるお店で買う。節約できないところは、祖父が食べ物に関して贅沢なので安物は買えないということ。 |
| 6 |
4万〜4万5千 |
パ |
40 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
食料は必ず使い切る。腐らせない。安いときにコツコツお店に通う。 |
| 6 |
4万〜4万5千 |
フ |
30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
|
| 6 |
4万〜4万5千 |
専 |
20 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
とにかく安い食材!!でもパパは「４万もいるの!?」とかなりご不満 |
| 6 |
4万〜4万5千 |
専 |
|
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
節約を試みるたびに、体調を崩してしまうので、やめました。工夫がたりないのかもしれませんが。 |
| 6 |
4万5千〜5万 |
専 |
30 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
買い物に行くと、ついつい無駄なものを買ってしまうので、食材が届くシステムを利用しています。これで、以前より１万円ぐらい食費が浮きました。 |
| 6 |
5万〜5万5千 |
専 |
50 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
8人の大家族だから食費はけっこうかかります。でもお米やお野菜はすべて自家栽培一度もお店で買ったことはありません。でも働き盛りの男が4人もいるから肉代は結構かかります・・・。 |
| 6 |
5万5千〜6万 |
パ |
30 |
1 |
1 |
1 |
0 |
1 |
0 |
1 |
上記の金額ではマズイ！とようやく気がつき、只今、修行中です。なぜ、6万円にもなっていたか？それは、毎日、買い物にでかけてたからだと思う。そして、その度に2000円から3000円は購入していました。で、今は2日で3000円を目安に買い物しています。なるべく買い物に行かないように心がけ6/1から今日までの平均が1日1400円にまでなりました。もちろん、今まで通り、1汁3菜のままでなので食卓がまずしくなったということはないと思います。あと、おやつ代がかなりかかっているのとスナック菓子などの不健康なおやつはやめたいのとでホームベーカリーの購入を考えています。菓子パンをおやつにすれば、体にもいいし、おやつ代も減るかな〜と。 |
| 6 |
6万〜6万5千 |
パ |
40 |
0 |
0 |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
結婚した当初は、なんと月１０万円かかっていました。主人は再婚で子供が２人いたし、姑も同居で「食事をけちるな」って感じのひとだから、慣れない子育てと姑の言葉を気にしすぎて家計と全然関係ない食費で、結婚してすぐ妊娠してもパートに行ってたんですよ。そんな私も子供が生まれてしっかりしてきました。９万、８万、７万と少しづつ減らす事に成功。次は６人
で４万台に持っていこうと考えています。節約方法は特に決めていませんが、近所にお友達も増えてきて、「あそこの店はお菓子類が安い」「あそこは肉が安い」など、色々な情報を集めて土曜日に１週間のまとめ買いをし、傷みやすいものは当日買います。メニューも一応１週間決めておきます。以前は毎日買っていた自分のお昼とかもお弁当にし、ダイエットの為にと考え甘いものも買わなくなりました。参考にもなりませんが...。 |
| 人数 |
食費 |
職業 |
月収 |
米 |
夫昼 |
妻昼 |
酒 |
野菜 |
外食 |
菓子 |
工夫 |
